日常生活中，只要每餐都吃些豆类食物，食足两周，人体便可增加纤维的吸收，减少体内脂肪，增强身体免疫力，降低患病(特别是癌症)的机会。豆类还有驻颜美容的作用…
类别：
草本类 作者：
habao 日期：
2018-06-27 08.06.30 点击：
10 评论：
0常吃豆类食品的好处。多吃豆类对身体有益，接下来给大家介绍一下豆类的营养成分。红豆：红豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长红豆即我们说的长豆角，常作为蔬菜食用;饭…
类别：
草本类 作者：
habao 日期：
2018-06-27 08.05.59 点击：
28 评论：
0
