据统计，我国患糖尿病的人已经超过了一个亿，正处于喷井式发展中。众所周知，糖尿病的一个明显特征就是血糖高，但血糖高并不一定是糖尿病，不过，血糖一直“高居不下”就有可能会发展为糖尿病，所以血糖高同样不容忽视。为什么血糖会升高？血糖高背后的是什么？血糖高的人日常主食吃什么有助于控制血我和小保姆糖？下面一起来揭秘吧！ 首先来认识一下血糖，血糖即血液中的葡萄糖浓度。正常情况下，血糖是不断变化的。如饭后血糖升高，饭后一小时左右，葡萄糖被胰腺分泌的胰岛素促进吸收，血糖开始下降，饭后两小时基本恢复原来的水平。正因为血糖不断变化的特性，所以关注血糖升高的原因更为必要。
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