随着宝宝一天天长大，我现在最盼望的就是宝贝每次都能吃更多的食物，长得更高更健康!最苦恼的就是每次都不知道该做什么辅食，如果有专业的辅食食谱及做法大全就好了。 为了能让孩子健康成长，妈妈几乎恨不得人手一本辅食大全，在看了各种各样推荐介绍之后，我整理出这么一份宝宝辅食食谱及做法大全，现在再也不用愁辅食的选材了! 随着宝宝的成长，宝宝已经不能只满足于母乳和配方奶粉了，专家宝宝在 6 个月大的时候可以开始添加辅食。 【米糊】取出适量的米粉，用 60-70 度左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌直到调成糊状即可食用。 【乌龙面糊】:乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。起锅后加入少量蔬菜泥即可。 【菜汤】将深绿色、黄红色的蔬菜，例如菠菜、胡萝卜等，洗净、切碎、加少放水煮开，放至稍凉将汤汁倒出即可。 【菜泥】选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块，加水煮熟后，捞出置于碗中，用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。 【果泥】挑选果肉多、纤维少的水果。例如:香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。 【面包、馒头】可撕成长条状，让长牙的宝宝用手拿着吃;或去掉硬皮，撕成小块泡在牛奶中喂宝宝吃。 【蔬菜豆腐泥】将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。将水与红萝卜和豌豆料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。 十个月以上的宝宝可尝试全蛋、干饭了。也可让宝宝开始学习自己，所以，帮宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具，是父母该准备的功课。 1、绞肉剁细，加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀，甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状。以中火蒸1小时至肉软。 【材料】:清汤70ml、香菇丝1/3朵、豆腐25g、小鸡丁块15g、花椰菜10g、蛋汁1/4个 本文由325棋牌 （www.325games.com）整理发布 |