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一分钟就做好的蔬菜沙拉便宜又健康减肥养生的人要多吃

作者:habao 来源:未知 日期:2018-3-17 14:12:24 人气: 标签:减肥蔬菜沙拉做法
导读:不要着急,作为一个具有资深减肥经验并且成功减肥的小编我来说,肯定有很多秘密武器的。那么很多人会说了,我没有时间做运动,也没有时间搭配营养均衡的减肥餐。…

  不要着急,作为一个具有资深减肥经验并且成功减肥的小编我来说,肯定有很多秘密武器的。那么很多人会说了,我没有时间做运动,也没有时间搭配营养均衡的减肥餐。不过你大可以不必担心,因为小编我也是没有很多时间来做很复杂料理。今天要给大家说的就是一道非常简单,制作起来非常方便快捷的蔬菜沙拉。有人又会说了,沙拉减肥吗,沙拉酱热量可常高的。这个我当然知道,所以我这个沙拉是不用沙拉酱的。

  记得有一次,我去一个快餐店吃饭,因为减肥的原因,不敢点里面热量高的菜品,只能点一份沙拉,土鳖的我这才发现,除了沙拉酱拌的沙拉外,还有一种沙拉调味汁-油醋汁。今天的沙拉就是用这个调味汁来制作的。

  

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