不要着急,作为一个具有资深减肥经验并且成功减肥的小编我来说,肯定有很多秘密武器的。那么很多人会说了,我没有时间做运动,也没有时间搭配营养均衡的减肥餐。不过你大可以不必担心,因为小编我也是没有很多时间来做很复杂料理。今天要给大家说的就是一道非常简单,制作起来非常方便快捷的蔬菜沙拉。有人又会说了,沙拉减肥吗,沙拉酱热量可常高的。这个我当然知道,所以我这个沙拉是不用沙拉酱的。 记得有一次,我去一个快餐店吃饭,因为减肥的原因,不敢点里面热量高的菜品,只能点一份沙拉,土鳖的我这才发现,除了沙拉酱拌的沙拉外,还有一种沙拉调味汁-油醋汁。今天的沙拉就是用这个调味汁来制作的。
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