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桃胶羹(>—<)(银耳莲子红枣-桂花

作者:habao 来源:未知 日期:2018-11-3 0:27:18 人气: 标签:莲子桂花
导读:桃胶:桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口,而分泌桃胶有利于伤…

  桃胶:桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口,而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体。

  功效:《纲目》记载,桃胶具有和血益气,清热、止渴、止痛镇痛,可治疗胃痛、胃炎;降脂养颜、抗衰老,曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品;对于肠道膀胱还有很出色的保健功效,能延缓肠道对糖的吸收;桃胶在降血糖的同时,还能降低胆固醇。虽然东西好,但是孕期和经期的宝贝们最好不要吃了(#^.^#)

  看世界杯熬夜,还吃夜宵喝啤酒,都是很伤皮肤的,世界杯要结束了,把熬过的夜补回来吧ヾ(◍°∇°◍)ノ゙

  1、前一天晚上把去芯的莲子干、银耳干(这次买的是鲜银耳,但是仍然需要泡发哦)、桃胶,放在容器里面浸泡,放入冰箱,毕竟天气炎热,放在外面怕馊了

  2、浸泡一天后,最大的工程是需要吧泡发的桃胶里黑色的杂质挑出来。清洗干净,挑到最后,会有些细碎的桃胶很难挑,我就都扔了,稍有点浪费,但是比较省时间。(泡发后会有很多很多的,不差那一点点,哈哈。)

  5、把洗好的桃胶、莲子、银耳倒入电压锅的胆中,拿出5颗大枣冲洗,剪开去核,放入一个拳头大小的冰糖(料是不是很足啊~~)

  6、倒入水,淹没所有食材,睡眠高出食材2个指节差不多(电压锅不太耗水,所以水量也要视工具而定),红枣莲子会浮起来,不要一直加水哦~哈哈

  7、我选择了电压锅的煲汤模式,然后就干别的去啦,好了以后开盖,洒上了桂花干(不要放太多,桂花的颗粒感会影响细滑的口感),稍稍搅拌后盛出,放入冰箱冷藏

  红枣炖烂后会和皮分离,吃到时吐掉,因为红枣皮吃着会发苦,红枣也是可以用红糖替代,相应冰糖减少。如果煮的浓稠了,可以用蜂蜜水调开。

  完成~~!凉凉的,稠稠的,有桂花香,清甜,很清新。来一碗吧ヾ(✿゚▽゚)ノ姐妹们,还有爱老婆的小哥哥弟弟们哈哈

  手掌痣的位置与命运

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