头发老出油是怎么回事?很多人都感到自己的头发老是油油的,看起来着实是不雅,这是怎么回事?又有哪些调理方法?选什么洗发水能解决问题? 头发油大部分是属于湿热引起的,或由于嗜食肥甘厚味,损伤脾胃,化湿生热,熏蒸皮肤,油脂过度分泌。有的人是痰湿体质,有的人则是后天生活习惯不好造成的,如喜吃甜食、鱼肉过多的人,就容易造成痰湿。 当出现痰湿内生的时候,体内的脂肪代谢出现不畅,消化不掉、排泄不掉的营养变成废品,堵在身体里,造成湿热,不出去,从而在头皮层积累,熏蒸,时间久了就会出现油腻头发。 现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。 频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。 专家表示,虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。油性皮肤的人,非必要的情况下,少梳头。 日常生活中一定要充足睡眠,作息规律,少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动,保持良好的心态,避免过于紧张等。 头发油腻不宜使用滋润的洗发水,而应使用由植物萃取的草本洗发水,不但性质温和,更能改善头皮油脂分泌过多的问题,减轻掉头发的症状。 而为了清凉而用凉水洗头的做法同样是不可取的。一方面过低的温度会刺激头部皮肤,另一方面凉水不利于头部油脂的溶解,容易清洁不彻底,导致出油情况加剧。因此洗头温度要控制在与体温相近的37度最为合适。 头发油是因为肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了,泡到出汗效果最好了。 除了中医给的小,聪明的你们有没有其他对付头发油腻的好方法呢?快快动动手指,把你们私藏多年的方法分享出来吧! 用宽大的齿梳轻轻梳理头发,这样可以让夏天被骄阳晒得发紧的头皮在此时能得到极大的放松。选择一些专业的梳理头发品牌的梳子,因为一把好的梳子能够起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。再加适当头皮按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅,从而改善头皮出油的状况。 洗头发时,将4滴薄荷精油加入10ml洗发水中,因为薄荷精油有深层清洁与皮脂过度分泌的功能,经常使用可改善头皮出油的问题,同时会让头皮感觉非常清爽与呼吸。 一般女生都有使用护发素的习惯,但很女生都喜欢就护发素直接涂在头皮上,使得护发素覆盖整个头发,其实这样会导致头皮变得更加的油腻,所以妹子们千万不能这样使用护发素了。油性头皮在使用护发素的时候,只需将护发素涂抹在发梢的即可,这样既能起到头发的作用,又不会让头皮变得油腻。返回搜狐,查看更多 推荐:
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